黑巧克力太苦？但吃完就会心情甜甜的，黑巧克力可降低抑郁风险
科学家发现,吃黑巧克力似乎能将患抑郁的风险降低四分之三。
科学家发现,吃黑巧克力似乎能将患抑郁的风险降低四分之三。黑巧克力含有较高浓度的类黄酮,这种抗氧化剂既能减轻炎症,又能防止抑郁的产生。研究人员发现两天内吃过黑巧克力的人,比不吃巧克力的人,出现抑郁症状的几率低70%。不过,英国科学家敦促人们谨慎对待这一发现,认为吃黑巧克力的决定可能与其他健康因素有关。
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